Petersilie – Strudelflitzer http://strudelflitzer.de Einfache und fortgeschrittene, superleckere Rezepte Sun, 26 Oct 2025 06:06:42 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1.1 103183012 Mango Curry mit Kichererbsen http://strudelflitzer.de/mango-curry-mit-kichererbsen/ http://strudelflitzer.de/mango-curry-mit-kichererbsen/#respond Tue, 25 Oct 2022 08:47:03 +0000 http://strudelflitzer.de/?p=1032 http://strudelflitzer.de/mango-curry-mit-kichererbsen/feed/ 0 1032 Salzzitronencreme mit Kapern http://strudelflitzer.de/salzzitronencreme-mit-kapern/ http://strudelflitzer.de/salzzitronencreme-mit-kapern/#respond Tue, 20 Sep 2022 17:29:43 +0000 http://strudelflitzer.de/?p=1022 http://strudelflitzer.de/salzzitronencreme-mit-kapern/feed/ 0 1022 Coleslaw mit Joghurt http://strudelflitzer.de/coleslaw-mit-joghurt/ http://strudelflitzer.de/coleslaw-mit-joghurt/#respond Sun, 04 Apr 2021 17:27:25 +0000 http://strudelflitzer.de/?p=965 http://strudelflitzer.de/coleslaw-mit-joghurt/feed/ 0 965 Sandwichtorte mit Lachs http://strudelflitzer.de/sandwichtorte-mit-lachs/ http://strudelflitzer.de/sandwichtorte-mit-lachs/#respond Tue, 09 Apr 2019 15:34:13 +0000 http://strudelflitzer.de/?p=889 http://strudelflitzer.de/sandwichtorte-mit-lachs/feed/ 0 889 Möhren Curry http://strudelflitzer.de/moehren-curry/ http://strudelflitzer.de/moehren-curry/#respond Sun, 24 Mar 2019 11:00:42 +0000 http://strudelflitzer.de/?p=886 http://strudelflitzer.de/moehren-curry/feed/ 0 886 Gemüse Curry mit Pute http://strudelflitzer.de/gemuese-curry-mit-pute/ http://strudelflitzer.de/gemuese-curry-mit-pute/#respond Sun, 24 Mar 2019 10:04:35 +0000 http://strudelflitzer.de/?p=880 http://strudelflitzer.de/gemuese-curry-mit-pute/feed/ 0 880 Kartoffelsalat mit Brühe http://strudelflitzer.de/kartoffelsalat-mit-bruehe/ http://strudelflitzer.de/kartoffelsalat-mit-bruehe/#respond Sun, 24 Mar 2019 08:59:38 +0000 http://strudelflitzer.de/?p=878 http://strudelflitzer.de/kartoffelsalat-mit-bruehe/feed/ 0 878 Steakpfanne mit Kattoffelpü http://strudelflitzer.de/steakpfanne-mit-kattoffelpue/ http://strudelflitzer.de/steakpfanne-mit-kattoffelpue/#respond Sun, 24 Mar 2019 08:42:28 +0000 http://strudelflitzer.de/?p=876 http://strudelflitzer.de/steakpfanne-mit-kattoffelpue/feed/ 0 876 Chili con Kürbis http://strudelflitzer.de/chili-con-kuerbis/ http://strudelflitzer.de/chili-con-kuerbis/#respond Mon, 13 Mar 2017 18:03:13 +0000 http://strudelflitzer.de/?p=760

Chili con Kürbis

Von Quatschkopf, 13. März 2017

Chili con Kürbis

Zutaten:

Anleitung:

In der Zwischenzeit die Zwiebel fein hacken und in dem Olivenöl anbraten. Den Butternut Kürbis schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden, zu den Zwiebeln geben und mitdünsten. Wurzel, Sellerie, Paprika und Zucchini auch klein würfeln und im Topf mit andünsten.

Gemüsebrühe aufkochen und den Couscous darin quellen lassen.

Tomaten klein schneiden und mit in den Topf geben. Ein paar Minuten köcheln lassen. Dann die Gewürze (Chilli Chips, Paprika und Cayenne Pfeffer) dazugeben und weitere 10 Min köcheln lassen. Den Couscous mit evtl. verbliebener Flüssigkeit dazugeben.

Die Bohnen und den Mais abgetropft untermischen. Die Petersilie fein hacken und untermischen. Fertig 🙂

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Kichererbsenaufstrich http://strudelflitzer.de/kichererbsenaufstrich/ http://strudelflitzer.de/kichererbsenaufstrich/#respond Fri, 15 Jan 2016 17:53:41 +0000 http://strudelflitzer.de/?p=643

Kichererbsenaufstrich

Von Quatschkopf, 15. Januar 2016

Kichererbsenaufstrich

Zutaten:

Anleitung:

Kichererbsen gut mit Wasser bedecken und 10 Stunden quellen lassen. Mit dem Restwasser (evtl. noch Wasser dazu geben, so dass die Kichererbsen gut bedeckt sind), der Gemüsebrühe, 1 Tl Kreuzkümmel in einen Topf geben und 45 Min köcheln lassen. Immer wieder umrühren. Die Petersilie mit Stiel, Zwiebel in groben Würfeln, Knoblauch und alle anderen Zutaten in ein Gefäß geben und mit dem Pürierstab gut mixen. Die etwas abgekühlten Kichererbsen nach und nach dazu geben und immer wieder durchmixen/pürieren. Wenn die Masse zu fest ist noch etwas Koch- oder Leitungswasser dazugeben.

Der Aufstrich ist etwas "krümelig". Wenn du ihn cremiger magst, einfach mehr Öl dazugeben.

Passt gut zu: Brot, Reis, Rosmarinkartoffeln, hellem Fleisch, ...

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